Темы тренингов, для которых подходит упражнение:

• Целеполагание
• Личностный рост
• Тренинги уверенности
• Управление эмоциями

«Бегом к своей цели» — энергичное и сильное упражнение, которое позволяет через метафору дать участникам тренинга прочувствовать силу собственного внутреннего сопротивления на пути к выбранной цели.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц.