Светофор. Упражнение
Темы тренингов, для которых подходит упражнение:
- Стресс-менеджмент, управление эмоциями
- Тренинги личностного роста
- Целеполагание, тайм-менеджмент
- Лидерство, уверенность
С помощью упражнения «Светофор» тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.
Объем предлагаемой тренерской методички: 12 страниц.