Упражнение № 2 видеокурса «Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве!» Часть 1.

В течение дня у нас может меняться настроение: мы можем быть радостными, счастливыми, расстроенными, усталыми и т.д. Упражнение «Дневник эмоций» — прекрасный учитель, который мягко подсказывает и аккуратно поправляет эмоциональную насыщенность нашей жизнь.

📌 Фрагмент курса https://clck.ru/R93VR