Упражнение № 1 видеокурса «Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать?».

Для начала давайте договоримся — ночью мы спим! Далее: 1) освоим аутогенную тренировку, и на полноценный отдых днем нам будет хватать 10 минут; 2) возьмем себе большие цели, и будем двигаться к ним — при таком подходе человеку хочется жить, а не спать.

📌 Фрагмент курса https://clck.ru/R93F9